Voor als je behoefte hebt aan extra begeleiding in deze belangrijke levensfase.
Uit onderzoek is gebleken dat 1 een op de 5 vrouwen met een negatief gevoel terugkijkt op haar bevalling.
Een deel van deze vrouwen slaagt erin dit zelf te verwerken, maar je bent echt niet de enige als dit niet lukt en je je sinds je bevalling blijvend anders voelt. En niet op een positieve manier.
Soms komen deze negatieve gevoelens, zoals angst, stress of onzekerheid pas als je opnieuw zwanger bent.
Het is belangrijk dat je dit bespreekbaar maakt met je verloskundige en indien nodig je eerdere ervaring of je angst verwerkt voor je opnieuw gaat bevallen.
Middels EHBB help ik je om weer in balans te komen, je nare ervaring te verwerken en daarmee je zelfredzaamheid en draagkracht te vergroten.
Zo nodig pas ik ook
EMDR
toe.
De meeste vrouwen bereiden zich goed voor op de bevalling, door bijvoorbeeld een cursus of het maken van een geboorteplan.
De bevalling lijkt daardoor soms bijna planbaar en geeft de illusie van controle. Helaas werkt het niet zo, een complicatie of trauma is niet altijd te voorkomen en daar kun je je niet op voorbereiden.
Wel kunnen we samen nadenken over wat voor jou belangrijk is.
Wat heb jij nodig om je veilig en gehoord te voelen, ook als dingen onverhoopt anders lopen?
Wie of wat kan jou helpen als je paniek, angst of pijn ervaart?
Als vrouwencoach is het mijn doel om jou weer in je kracht te zetten, zodat je ontspannen en met vertrouwen de zwangerschap, bevalling of het moederschap aan kunt gaan.
Indicaties
Coaching zwangerschap
Een zwangerschap roept veel emoties en vragen op, soms ontstaat er dan behoefte aan extra begeleiding...
Coaching bij verwerking van de bevalling
Een bevalling, miskraam of andere heftige momenten rondom zwangerschap en geboorte...
Coaching moederschap
Het moederschap vergt veel van een vrouw. Veel vrouwen hebben moeite met het vinden van een...
Even voorstellen
Als verloskundige, maar zeker ook door mijn eigen ervaringen als moeder, weet ik dat er bij vrouwen een behoefte kan ontstaan aan extra emotionele begeleiding tijdens een zwangerschap, na een vervelende bevalling of in het moederschap. Daarom heb ik vanaf 2012 diverse opleidingen gevolgd om vrouwen hier beter in te kunnen begeleiden.
